Калькулятор калорий
Тут вы сможете рассчитать количество калорий, жиров, белков и углеводов, полученных от приема пищи.

Карточка продукта
Полная информация о продуктах питания - содержание пищевых веществ, калорий, витаминов и т.д.

Калькулятор расхода калорий
Тут вы сможете рассчитать, сколько калорий было расходовано при физических нагрузках.

Дневник
Позволит просто и быстро следить за потребляемыми калориями, весом, уровнем сахара и другими показателями вашего здоровья.

Мои блюда
Простой и понятный «Конструктор блюд» поможет вам составить свои блюда для использования при заполнении дневника.

Мои рационы
Здесь вы сможете комплектовать свои рационы (завтраки, обеды, ужины и т.д.), которые можно использовать при заполнении дневника.

Диеты
Помимо конструктора диет, есть выбор из каталога готовых диет: монодиет, низкалорийных, низкоуглеводных и лечебных диет.

Мои продукты
Этот раздел позволяет вам добавлять в базу свои продукты.

Калькулятор расхода калорий

Здесь можно рассчитать, сколько калорий было расходовано при физических нагрузках или при занятии обычными домашними делами.

Для вычислений нужен ваш вес: кг Ok сбросить

Выберите вид и продолжительность активности:

Продолжительность: мин.

Назад Добавить

или

Введите название или часть названия активности:

например: «футбол»

Вид активности	Продолж., мин.	Итого, кКал
	Итого:

Добавить в закладки | Соглашение о конфиденциальности | Обратная связь

Полное или частичное воспроизведение материалов сайта разрешается только в интернете, при условии размещения прямой ссылки на сайт.
Ссылка должна быть открытой и доступной для поисковых систем.